Как готовить горячее молоко с медом от кашля
Когда на улице зима, мороз и дует сильный ветер, легко простудиться. Конечно, до этого доводить не надо и лучше надевать больше теплых вещей, но если уж вы заболели, то следует немедленно принять меры и начать лечиться. Конечно, если у вас температура, то стоит немедленно обратиться к врачу. Но если у вас всего лишь насморк и болит горло, то существуют множество хороших советов для того, чтобы справится с болезнью и улучшить свое самочувствие.
Например, хорошее средство для снятия симптомов и улучшения настроения подойдет старый проверенный рецепт: горячее молоко с медом.
Молоко в кофе, как правило, уже добавляют, когда он готов. Но настоящие кофейные гурманы могут сварить его на молоке. Кофе на молоке в турке отличается мягким, обволакивающим вкусом, а также ореховым или карамельным цветом. Такой кофе с удовольствием пьют даже те, кто обычно не добавляют в кофе сливки или молоко.
Кофе на молоке еще именуют как кофе по-варшавски. Как варить кофе в турке с молоком существует много способов. Классический рецепт кофе на молоке в турке выглядит так. Для приготовления этого напитка необходима турка с широким горлом, 150-200 мл молока, 1 ч. л. молотого кофе, а также сахар, корица, кардамон по вкусу.
Рекомендуем вам получить информацию про кофе вот на этом сайте https://voskhodcoffee.ru/
Способ приготовления горячего молока
Для начала подогрейте молоко, затем положите ложку меда и добавьте сливочного масла. Но следите за молоком, иначе на поверхности может образоваться пенка или оно вовсе вскипит и «убежит». Грейте молоко маленькими порциями, иначе если вы подогреете много, то не сможете все выпить горячим, а это важно. Пить этот напиток стоит небольшими глотками, чтобы горячее молоко и масло обволакивало и прогревало горло.
Также, если вы хотите чтобы этот напиток был боле питательным, то добавьте в горячее молоко столовую ложку манной крупы и подержите пять минут на огне. Получившаяся жидкая каша восстановит ваши силы и поможет вам бороться с болезнью.
Тёплое молоко с мёдом на ночь принесёт пользу при:
- профилактике и терапии простуд. Напиток смягчает горло, убирает кашель и насморк. Только он не должен быть слишком горячим, иначе эффект будет противоположным;
- желудочно-кишечных заболеваниях. Нормализует кислотность желудка, снимает изжогу, устраняет боли при язвенной болезни;
- нарушениях сна. Триптофан, содержащийся в молоке, запускает синтез серотонина. Этот гормон, в свою очередь, снимает тревожность и депрессию, которые нередко вызывают бессонницу. Молоко с медом для сна полезно также благодаря стимуляции выработки мелатонина. Он приносит успокоение, крепкий и глубокий сон;
- анемии. Высокое содержание железа в напитке способствует выработке эритроцитов, нормализации процесса кроветворения;
- нехватке кальция. Смесь полезна людям, страдающим остеопорозом как взрослым, так и детям.